8 février 2025 à 17:17
JOURNEE SECURITE MER (FORMATION CRIFCK MER) PISCINE DE ST MAUR DES FOSSES
Formation proposée par le CRIFCK commission mer le 2 février 2025
( ci dessous le programme prévu)
Programme de la journée : ➢ 9h15 – 9h30 : Mot des présidents (CM et SNTM)
➢ 9h30 – 11h00 : Mini-conférences
✓ Comment organiser et gérer un bivouac en KM et canoé – Joël Dugay ✓ Anticiper et limiter les risques en navigation – Christophe Bonnin ✓ Intérêt de la pratique « Groenlandaise », relâchement et gestuelle - Joël Dugay
➢ 11h00 – 12h30 : Travaux pratique sur la navigation : plan de navigation
➢ 12h30 – 13h45 : pot de la « Commission Mer » et pique-nique tiré du sac.
➢ 14h15 – 16h45 : Exercices de sécurité en kayak de mer dans la piscine (remontée en eau profonde, seul, à deux, à plusieurs, remontée au paddle float, récupération en pointe, récupérations complexes, remorquages, nœuds, atelier « Zen attitude », … », atelier technique groelandaise
➢ Rangement du matériel
➢ 17h00 : goûter de la Commission Mer.
( ci dessous le programme prévu)
Programme de la journée : ➢ 9h15 – 9h30 : Mot des présidents (CM et SNTM)
➢ 9h30 – 11h00 : Mini-conférences
✓ Comment organiser et gérer un bivouac en KM et canoé – Joël Dugay ✓ Anticiper et limiter les risques en navigation – Christophe Bonnin ✓ Intérêt de la pratique « Groenlandaise », relâchement et gestuelle - Joël Dugay
➢ 11h00 – 12h30 : Travaux pratique sur la navigation : plan de navigation
➢ 12h30 – 13h45 : pot de la « Commission Mer » et pique-nique tiré du sac.
➢ 14h15 – 16h45 : Exercices de sécurité en kayak de mer dans la piscine (remontée en eau profonde, seul, à deux, à plusieurs, remontée au paddle float, récupération en pointe, récupérations complexes, remorquages, nœuds, atelier « Zen attitude », … », atelier technique groelandaise
➢ Rangement du matériel
➢ 17h00 : goûter de la Commission Mer.
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